À propos de moi
L’appel de la nature... La petite fille et les arbres
Depuis toute petite, je suis en lien profond avec la nature. Je me rappelle me promener dans les bois, sentir le parfum des fleurs, de l’humus et prendre les arbres dans mes bras et ressentir … mes cinq sens étaient en éveil, j’étais connectée.
Je faisais partie d’un tout ! Je me souviens également de ma grand-mère, qui vécut la guerre, utiliser des méthodes naturelles pour se soigner et j’ai tout naturellement appris l’utilisation des plantes médicinales et leurs bienfaits.
L’appel des connaissances et des expériences humaines
J’ai étudié lors de mes études, les lois de la physique quantique ou j’ai appris que nous vivons dans un monde fait d’énergie, de vibrations, d’informations, d’atomes, de molécules et de matière plus ou moins condensée.
Les opportunités de la vie et ma curiosité intellectuelle m’ont amenée à exercer différents métiers principalement dans les nanotechnologies à l’international.
Ces expériences m’ont apportées de solides méthodologies notamment les résolutions de problèmes et la gestion des crises, les relations humaines, l’ouverture d’esprit et l’écoute active, la relation et le respect de l’autre si nécessaires pour le vivre ensemble et faisant parti de ma manière d’être.
Une femme parfaite …
en apparence, rongée par le devoir et la culpabilité
En parallèle, mon côté perfectionniste me poussait à être une femme parfaite et accomplie : une compagne aimante, maman dévouée et compréhensive, collègue drôle et dynamique, une fille et employée modèle.
Je courais partout, aux quatre coins du monde et culpabilisais de mes absences, ni même disponible en rentrant de long déplacements professionnels, fatiguée par la charge de travail et les décalages horaires.
Au bord du précipice …La charge mentale
La chute et le burn-out … ça n’arrive pas qu’aux autres !
Cela commence par un brouillard mental, des difficultés pour réfléchir et prendre du recul. La fatigue prend le relais, la culpabilité de ne pas être aussi efficace qu’auparavant et donc de ramener ses dossiers à terminer le soir ou les week-ends.
Puis un jour, je m’écroule et ne me relève pas. Plus d’énergie, épuisement total !
Je me suis perdue moi-même, même si j’aimais mon travail et que mes enfants étaient merveilleux. Perdue au point de faire un burn-out ! puis un second …
J’ai vécu en moins de 18 mois une multitude d’épreuves : une séparation, un licenciement, un nouveau poste et le deuil de ma maman ! Mais je devais rester forte, ne pas craquer !
- Sur l’échelle du stress j’ai explosé tous les compteurs !!!
"Les événements se répètent jusqu'à ce que nous les comprenions."
Le monde s’écroulait et moi avec un deuxième burn-out !
Je n’écoutais ni mon corps, ni les signaux que la vie m’envoyait. Les accidents de la vie s’accumulaient jusqu’à déclarer finalement une maladie auto immune. Tout arrêter net, voilà ce que j’aurais dû comprendre et faire depuis longtemps.
Cette maladie latente qui vous ronge et vous immobilise était évidemment venue me forcer à m’arrêter et à tout stopper : épuisement, souffrance physique, émotionnelle et mentale !
Je n’étais pas sur ma voie ! Le cri de l’âme sans doute…
La transformation …
Je fus confrontée à l’angoisse de la recherche de la maladie, puis au parcours de soins de la médecine conventionnelle : accumulation d’examens et d’analyses médicales, traitements pour calmer les douleurs …
Je souhaitais comprendre ce qui se passait, et qu’est-ce qui m’avait amené à cela ? Et je ne trouvais pas les réponses !
J’ai décidé alors de remonter à la source par moi-même. Je commençais mes recherches au travers de lectures médicales, scientifiques, de psychologie positive, de développement personnel …
J’ai également fait appel à différents thérapeutes et médecines non conventionnelles. J’ai compris que mon corps était en réalité mon meilleur ami et qu’il m’envoyait des messages que j’appris à décoder peu à peu.
Calmer le jeu était nécessaire et surtout être enfin à l’écoute de mon corps et me reconnecter à la nature !
« Votre corps est votre allié le plus fidèle ; écoutez-le, respectez-le, chérissez-le et il vous récompensera au-delà de vos rêves les plus fous. »
– Donna Guillemette
"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin. « - Hippocrate
J’ai effectué une reconversion professionnelle à l’Ecole Synergie Naturopathie. Je vous accueille aujourd’hui en tant que Praticienne en Naturopathie Holistique, dans mon cabinet situé à l’est de Toulouse entre Montrabé et Lavaur.
Je suis retournée à la cause profonde de mes maux, et à la cause de la cause reliée à mes croyances limitantes forgées depuis ma plus tendre enfance cherchant à être un personnage que je ne suis pas. J’ai appris à m’aimer telle que je suis !
De jours en jours, une nouvelle Valérie apparaissait, réhabitait son corps, et se reconnectait à la petite fille de la nature. La transformation était amorcée pour un nouveau départ. J’ai compris alors que la naturopathie était la voie que je voulais suivre et surtout partager !
